当前位置:首页 > 手机app > 女人补气养血的必备妙品:小米南瓜盅

女人补气养血的必备妙品:小米南瓜盅

2026-07-29 19:52:26 [装机必备] 来源:华海富洋游戏软件站

  原料:南瓜1个、女人小米200克、补气备妙红枣8个、养血干百合8克、米南枸杞20粒

  做法:

  1、瓜盅红枣、女人百合、补气备妙枸杞洗净,养血泡开

  2、米南小米洗净,瓜盅放入锅中,女人倒入刚好没过小米的补气备妙水量

  3、小米煮开后,养血即可关火,米南然后焖十分钟,瓜盅让小米充分吸收水分

  4、南瓜切开,去掉籽瓤

  5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀,放入南瓜中

  6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可

(责任编辑:热门)

推荐文章
  • 酒店员工食堂标准菜谱的作用及制定方法

    酒店员工食堂标准菜谱的作用及制定方法 酒店是从事服务业的企业,营业时间长,一般而言,酒店会为员工提供一正一副或二正一副的工作餐,甚至是一日四餐。酒店将市场物价、酒店经营结构及范围、酒店效益、偕行尺度等因素综合考虑后,制定出本酒店员工每日餐 ...[详细]
  • 初春多吃“洗肠菜”韭菜

    初春多吃“洗肠菜”韭菜 韭菜味甘辛性温,虽一年四季都有,但以初春时节为佳。韭菜还是一种良好的振奋性强壮剂,民间自古称韭菜为“起阳草”,有“归肾壮阳,止泄精,暖腰膝”之效,凡肾阳 ...[详细]
  • 美味香蕉豆浆饮 强效瘦身不挨饿

    美味香蕉豆浆饮 强效瘦身不挨饿 材料:香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆。做法:1:香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。2:将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合 ...[详细]
  • 跟大厨学做家常菜 台湾小食盐酥鸡

    跟大厨学做家常菜 台湾小食盐酥鸡 盐酥鸡,这个源自台湾的常见小吃,一时间成了火爆大街小巷的最佳零食,口感酥脆、香味儿浓郁,撒上椒盐,香酥诱人,只是小小的一袋,怎么也满足不了这馋嘴的胃口,那不如在家做做吧,专业大厨的详细秘方,简单易操作 ...[详细]
  • 朱温篡唐立后梁:荒淫蚀基业,暴政葬王朝

    朱温篡唐立后梁:荒淫蚀基业,暴政葬王朝 大唐王朝在风雨飘摇中走向终章,朱温以铁血手段覆灭绵延近三百年的唐室,建立五代首朝后梁,本欲以权术铸就万世基业,却因荒淫无道的统治迅速耗尽国祚,短短数年便让新建的王朝土崩瓦解,成为中国历史上因暴虐荒淫而 ...[详细]
  • 美食DIY:椰菜培根炒饭

    美食DIY:椰菜培根炒饭 椰菜培根炒饭做法:1、把香菇用清水泡开后切丝;椰菜和培根也分别切丝;2、培根放入炒锅,小火煸出油后盛起;3、炒锅里放入油烧热,下香菇丝煸炒,再下椰菜丝煸炒至软;4、将冷米饭搅松后和培根一起下炒锅炒匀; ...[详细]
  • 女人补血养血就吃玫瑰

    女人补血养血就吃玫瑰 一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜,每天早晨必饮玫瑰花露,睡觉前将脸及全身敷上玫瑰花瓣。所以在她年过60的时候,看上去仍旧面若桃花,粉红细嫩,而且全身散发阵阵的香气。四大美女之一的杨贵妃,也非常善 ...[详细]
  • 春日减肥清肠佳肴 刮油瘦身

    春日减肥清肠佳肴 刮油瘦身 春季减肥已经逐渐提上了很多人的日常计划,春季也是减肥的黄金阶段,这个时期人体的新陈代谢速度也会逐渐加快,可以说春季的减肥效果也将是最明显的,下面小编就来告诉大家几道春季的刮油食谱,帮助您减肥效果更明显 ...[详细]
  • 餐饮代金券 受限太多成“鸡肋

    餐饮代金券 受限太多成“鸡肋 天下没有免费的晚餐。“满100元送50元代金券”,“满100元送一道菜”,这种套用商场返券模式的促销活动,如今又在市区餐饮圈中流行。不少消费者冲着促销去 ...[详细]
  • 不变红的绿豆汤更营养 煮法小窍门

    不变红的绿豆汤更营养 煮法小窍门 很多人提问:为什么绿豆汤煮出来有红有绿还有黑呢?有人发现,用冷水煮绿豆汤,煮软之后是红色的汤;用热水煮绿豆汤,煮沸之后三五分钟把汤盛出来,汤是澄清而碧绿的。如果在汤里面加入蜂蜜,汤色会变暗发乌;用铁锅 ...[详细]
热点阅读