原料：莲藕2节、自制枣糯糯米160克、润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克。生肌

　　做法：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

• ·金朝的“牵羊礼”是什么仪式？具体是怎样的？
• ·《异锁》发布小型更新 让游戏翻盘机制变得更加激烈
• ·轻松屠龙 无限爽玩！《龙之谷》开启金龙巢穴新模式
• ·2026去哪免费玩拳皇？KK对战平台打破体验次数收费套路
• ·丝绸之路诞生于哪个朝代？是西汉开始才有的吗？
• ·十年磨一剑？《生化奇兵》之父新作《犹大》最早也要2027年才发售
• ·《飞飞：无限宇宙》云端共创团主播招募，瓜分海量飞飞币奖励
• ·《无尽爱丽丝》免费大型更新上线 游戏最终BOSS登场
• ·都说秦法暴虐，那么秦孝公到秦庄襄王时期农民为何没有起义呢？
• ·MMO里还能玩塔防？《完美世界：诸神之战》冥渊镇魂今日开启！
• ·轻松屠龙 无限爽玩！《龙之谷》开启金龙巢穴新模式
• ·双人打卡赢奖励！《魔域口袋版》双心湖浪漫约会
• ·胤祥是怎么死的？和雍正有没有关系呢？
• ·经典异色战棋华丽回归！《幻世录 重制版》Steam 页面与官方网站今日上线
• ·《坦克世界：Heat》5月26日正式推出 免费打炮游戏
• ·《梦幻新诛仙：轻享》6 月 3 日「扬帆测试」即将开启，30 分钟玩转回合修仙！